YAŞAYAN ÖL GİBİYİM

Merhaba Dr. Ömer hocam ben kendimi çok kötü hissediyorum sanki yaşamıyorum ellerimi başka biri oynatıyor sanki ölmüşüm gibiyim psikolojik olabilirmi ne yapmam gerek acil cevap istiyorum lütfen ?