Menisküs yırtığı

Hocam merhaba, Mr sonucuma göre; Medial menisküs arka boynuzda grade 1 dejenerasyon izlenmişti. Lateral menisküs arka boynuzda volüm kaybı ve geniş radial yırtık izlenmiştir. Acl bütünlüğünü korumuş olmakla birlikte T2 sinyal artışı artmıştır. (sprain) 34 yaşındayım.Dizimi bükemiyorum. 6 aydır fizik tedavi oluyorum. Ne yapmamı önerirsiniz