ameliyat gerektirmeyen omurga kırıklarım var ne zaman normal yaşantıma geri dönebilirim?

21 yaşındayım. 10 gün önce trafik kazası geçirdim ve omurgamda l1 , l2 kemiklerimde ameliyat gerektirmeyen bir kaç kırığım oldugunu söylediler. yatarak tedavimde korse kullanıyorum ağrılarım pek olmuyor.tedavi sürecinde neler önerirsiniz ne kadar sürede normal yaşantıma geri dönebilirim? teşekkür iyi akşamlar..