Menisküs Yırtığı

İyi günler hocam. Benim iki dizimde II. Derece dejenerasyon varmış iç menisküs ezilmiş öyle yırtılmış galiba. Temizlik yaparken fayansta diz üzerinde durmuştum o zamn olabilirmi emin değilim. Mr çekildi. Egzersiz yapıyorum. Ama yürümeme zarar olur mu bu yırtığın. 2 ay sonrada parkura girecektim biraz hoplamalı zıplamalı düzelir mi acaba o zamana kadar. Şimdiden teşekkürker.