Menisküs yırtığı

Hocam merhabalar. Dizdeki agridan ve dizimi bükemememden dolayi gittiğim doktor menisküs yirtigi teşhisi koydu. Bunun tedavisi sadece ameliyat mi? Ve en kisa sürede nasil iyilesebilirim. MR sonucum: medial menisküs arka boynuzunda horizontal kilivaj ve radial yirtik izlenmektedir. Yardimci olabilir misiniz?