diz kıkırdağı erimesi nedir?

Hocam selamlar iki dizimde de alev topu gibi yanma vardı bu şikayetle doktora gittim. EMAR çekildi ve kıkırdak erimesi olduğu söylendi? Ben sürekli ayakta olduğum bir iş yapıyorum çok çaresizim işimden olmak ve spora ara vermek istemiyorum. Bana durumum hakkında bir yönlendirme yaparsanız çok sevinirim. Sevgiler.