Belde carpmaya bagli agri

Merhabalar. Dun sirtustu dusup belimden darbe aldim. Kuyruk sokumu degil daha ustte sol taraftaki bel kemigimde hala sizlama hissediyorum. Cok siddetki bir agri olmadigi icin ve de haftasonu oldugu icin henuz doktora basvurmadim. Bolgeye sicak veya soguk pres yapsam faydasi olur mu?