medial gastrokenius kası ve soleus kası yüzelsel kesiminde plazma tarzı sıvı ????

sayın hocam, MR sonucumda , medial gastrokenius kası ve soleus kası yüzelsel kesiminde strain be bu iki as grubu arasındaki planda sıvama tarzı sıvı bulundu.doktorum birkaç ilaç ve ayak bandajı verdi.sizce ne yapmalıyım.geçermi bu durum ne zaman spor yapabilirim.saygılar hocam