Sağ el serçe parmakta agri

Sağ el serçe parmağım 2 ay önce travmadan kaynaklı şişmişti. Ağrısı mevcuttu. Çekilen grafide kırık olmadığını soylediler. Antiinflamatuar ve kas gevşetici verdiler. Şişliği o kadar yok. Ancak hareketlerde ağrısı mevcut. Ne yapabilirim ?