Diz ağrısı

Hocam 21 yaşındayım 1 aydır diz kapakları arkasında hafif ağrılar var. Ara ara bacağın kalçadan çıkış yerinin iç kısmında da ağrılar oluyor. Kendimi aşırı zorlamadım. Diz arkasında da şişlik veya morluk yok. Neden oluyor olabilir?