Acaba yan capraz esnemesimi

Merhabalar hocam futbol oynuyorum. Kaleciyim topu yumruklamak için çıktım ve o anda sağ dizim döndü o anda ic kısım sa agrilar başladı 1gun sonra dizi bukemeye başladım sinradan hafif hafif gecti 4 gün ic kısım da hayla ağrılar var dizi actigim veya kapattığım zaman agrilar siddettleniyo