Sorular

femur boyun kırığı sonucu spor önerisi

Merhaba doktor bey ,benim sorum 2008 yılında yüksekten düşme sebebi ile femur boyun kırığı rahatsızlığı yaşadım 3 adet platin çivi ile kırığım sabitlendi 4,5 ay evimde dinlendim sonradan 3 kez çekilen sintiğrafi ile femur başının çok çok az bir kayıpla tekrara beslendiği ortaya çıktı normal yaşamıma devam ediyorum şu an ,size sorum kazadan dolayı şu an oturarak çalışıyorum bu çalışma düzeni ile 5-6 kilo gibi bir fazlalığım ortaya çıktı ,şu anda bu kilolardan kurutulup tekrar eski kiloma dönmek istiyorum kendimi zorlamadan spor yapmamın bir sakıncası varmı bu platin çivilerin benim spor yapmamı engelleyici bir tarafı varmıdır (kilom 91 boyum 190 ,yaşım 31),ayrıca kırılan bacagıma ait ol kas grubunda gözle görülen çok az bir incelme yaşadım e...