Ayak bileği burkulması

Merhaba. Ben 4 ay önce sol ayak bileğimi burktum. Röntgen ve mr sonuçlarımın temiz olduğunu söyledi doktorlar ancak bileğimdeki şişlik ve ağrı devam ediyor. Aynı zamanda bacağımın sol dış kısmı da ağrıyor. Ayakta uzun süre duramıyorum bu ağrıdan dolayı. Bundan sonrası için nasıl bir yol izlememi önerirsiniz? Teşekkür ederim.