Sorular

çapraz bağ yırtığı

Hocam ben halısaha maçında koşarken topsuz pozisyonda ayağımı sakatladım,sanırım ters bastım,ses gedi bacağımdan doktor önçapraz bağlarda yırtık olduğunu 6 hafta dinlendikten sonra yeniden top oynayabileceğimi spor yapabileceğimi söyedi.şu anda ayağım eskiye göre iyi ama bazen yürürken ağrı yapıyo.ister istemez aksıyorum,cevap verirseniz sevinirim,ne yapmalıyım ?