Sabah tutukluğu

Sabahları uyandığımda sağ elimin üç orta parmağında tutukluk yaşıyorum yumruk yapamıyorum daha sonra yavaş yavaş açılıyor bazen dizlerimin arkasında şişlik tutukluk hissediyorum.Ve genel bir sabah tutukluğum var romatizma ile alakalı doktora gittim ve tahlillerim de romatizmamın olmadığını söylediler sizce ne yapmam gerekir bu arada 54 yaşında ve haşimato hastasıyım teşekkürler