Sorular

Kısa süreli uykularda..

Merhabalar. Yaşamış olduğum probleme şu şekilde örnek vermek istiyorum: Gece saat 2 de uyudum. Eğer en az 3,4 saat aralıksız uyumazsam ve mecburitten saat 4 de uyansam, uyandığımda nefes alamama, kalp atış hızı artması, bulantı ve bazı tanımlayamadığım garip durumlar yaşıyorum. Tekrar uykuya girmek eziyete dönüşüyor. Ama o 3,4 saati uyanmadan geçirdiysem bu durumu yaşamıyorum. Çok olmasa da genellikle ramazan aylarında sahura kalkacağım zaman oluyor. Bu nedenle uyumayıp sahuru bekliyorum. Çünkü kısa süreli uykudan uyanınca belirttiğim durumu yaşıyorum. Bu durum neden oluyor? Teşekkürler.