atamadığım balğam ve nefes darlığım var neyapmalıyım?

merhabalar hocam konyadan yazıyorum toplamda 6-7 yıldır şikayetim ama son 3 yılda teşhis kondu selçuk tıpta bronkoskopide tam belli olmadı mediastinaskopi yapılması lazım dendi ama ben istemedim %90 sarkoidoz teşhisi kondu 2 yıl boyunca kontrol oldum ve çok şükür hastalığımın ilerlemediği söylenerek takip sona erdi sadece akciğerlerde tutulum ve sanırım evre 1 hocam belirtilere göre diyorum benim sorum şu kış dönemi şikayetlerim artıyor nefes darlığı,sökülemeyen balgam ve öksürük symbicort tüp verdi doktorlar ama fazla kullanmıyorum bunu devamlı kullanmalımıyım? şikayetlerimi azaltmak için neyapmalıyım?