genetik kolestrol

hocam selamlar saygılar bende kilo ve boy oranım iyi olmasına rağmen yüksek kolestrol var gözümde ksantelezma çıktı total 245 ldl 174 hdl 46 trigresit 104 glükoz açlık 88 insülin açlık 5.6 Ggt 15 genç yaşında babamda kalp krizinden vefat etti haşimato hastasıyım ama gittiğim dr lar ilaç tedavisine başlatmadı sigara içmememi ve bazı diet ve spor yapmamı tavsiye etti sizce ne yapmam lazım sağlıcakla kalın