Sorular

Bel ağrısı

Merhabalar. 13 yıldır judocuyum. Yerde sırt üstü yatıp ayaklarımı her uzattığımda ve ayaktayken sol bacağımı yana havaya kaldırdığımda belimden küt küt diye ses geliyor ve ağrı oluyor. Ayakta belimi geriye doğru esnetirken ses gelmiyor ama ağrı oluyor.Omurgamda 5 derecelik eğrilik olduğu söylendi ama bu sıkıntının eğrilikten kaynaklandığını düşünmüyorum. Bu sorunun sebebi ne olabilir, ne yapmam gerekiyor?