bilekten tendon kesilmesi

merhaba 2 hafta önce cama yumruk atmam sonucu bileğim kesildi tendon ve median sinir kesilmiş.2 haftadır atelde 1 hafta daha kalacakmış.atelin içinde parmaklarımı oynatayım mı ? egsersiz olarak alçıdan çıkınca beni nasıl bir süreç beklıyor tesekkürler iyi günler efenim