Ani Bel tutulması

Bugün ilk defa tuvallete ihtiyacımı giderirken belime bir ağrı saplandı tutuldu kaldı. Ağrı gitmiyor, bir yere tutunup sallanmaya denedim ama geçmedi, kuyruk kemiğime doğru. Fazla mı ıkındım bel fıtığım var 2 seviye 24 yaşında bayanım. Nasıl geçebilir niye böyle oldu acaba yardımcı olur musunuz