Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
beslenme sorusu
hocam merhaba yaş 40 boy 1.70 kılo 67 geçen gün kaardiyolojiye gittim kalp damar hastalığın yok dedi herşey yiyip içebilirsin dedi herşeyden az olmak şartıyla bu herşeyden az deyince hocam nekadar yememiz gerekiyor pek anlıyamadık örnek vermek gerekirse taze fasulye yıyoruz nekadar yıyelim yanında nekadar ekmek tuketelim 1 tabak taze fasulye yedik 2 inciyi almıcazmı bunumu demek istiyor ekmek fazla tuketmenin ne zararı olur hocam kılo yaparmı öğrenmek istediğimiz herşeyden az yemek ne kadar miktarda olması gerekir kardiyoloji prefosoru bildiği için bizimde bildiğimizi zannetti galiba fazla açıklama yapmadı hocam görüş ve tavsiyeleriniz için çok teşekkürler
26 Eylül 2016 22:53
Dyt. Seval Komlıca tarafından cevaplandı.
beslenme sorusu
hocam merhaba babamın sitesinden sorum iyi bayramlar yaşım 40 sigara alkol kullanmıyorum tansiyon seker yok kolestrolum var daha önce ldl 190 lardaydı haftanın 5 günü parkta 45 dk yuruyuşle diyetle 140 lara geldi ldl kolestrolun damarları tıkadığını duydum merak ettiğim hocam damarlar neden tıkanır hangi yiyecekler damarları tıkar nasıl bir hayat sürmemiz gerekir nasıl beslenip nasıl spor yapmamız gerekir siz hocam diyetisyenler hepinizi çok fitsiniz sizler nasıl beslenip nasıl spor yapıyorsunuz tatlı yıyormusunuz hocam mesela hocam ekmek nekadar tuketiyorsunuz bizler biraz ekmeği fazla tüketiyoruz ekmek yemeyince doymuyoruz gibi geliyor ekmekte damarları tıkarmı sabahları lor 4veya 5 dilim tahıllı ekmek yumurta zeytin peynir domates salata...
16 Eylül 2016 23:42
Dyt. Seval Komlıca tarafından cevaplandı.
kan tahlilleri
hocam merhaba hayırlı ramazanlar babamın sitesinden soruyorum geçen gün kardiyolojide tahlil yaptırdım b 12 degeri 157 çıktı d vitamini 10.66 çıktı d vitamin damlası verdi hergün 12 damla dedi hocam beneksol kullansam olurmu veya sizin önereceginiz b 12 takviyesi varmı hocam kaç kutu tavsiye edersiniz kullanmamı kardiyoloji doktoru kan tahlilerini göster dedi bende size tahlilleri yolluyorum çok teşekkür ederim hocam glukoz 96 üre 13.6 kreatin 0.81 ürik asit 4.28 ast 27 alt 31 kreatin kınaz ck 122 triglesirid 75 total kolestrol 246 hdl 81 ldl 150 sodyum 137 potasyum 4.23 klorur 103 tsh 1.26 ft3 serbest t3 2.77 ft4 serbest t4 0.76 , 25-oh d vitamini 10.66 b 12 vitamin 157 crp 0.9 wbc 5.1 neu% 44.5 LYM% 35.3 MONO % 10.4 BASO% 0.9 EOS% 8.9 NEU...
22 Haziran 2016 21:22
Dyt. Seval Komlıca tarafından cevaplandı.
