Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
YÜZÜM KİLO ALMIYOR
Hocam MRB Benim Elmacık Kemiklerimin Olduğu Bölge Çok Çukur Yani Yüzüm Çok Zayıf Ne Yaptıysam Yüzüm Kilo Almıyor Vücüdüm Alıyor ama yüzüm Kilo Almıyor. Bana Ne Önere Bilirsiniz?
20 Mayıs 2018 23:03
Dyt. Emre Uzun tarafından cevaplandı.
kilo alma ve basen genişletme
merhaba iyi günler dyt. emre bey ben basenlerimi genişletmek için ne yapabilirim ? ve ayrıca bundan 1 ay önce hormon bozukluğu ve polikistik over sendromu teşhisi konuldu ve göbek bölgesinde de ayrıca kilo oranı daha yüksek basenleri genişletmek için ne önerebilirsiniz ?
18 Mayıs 2017 12:08
Dyt. Emre Uzun tarafından cevaplandı.
yüzden kilo alma
Mrb dr bey 31 yasındayım,gecmişte yaptığım diyetler yuznden yanaklarımda çökme olustu ve elastık yapısını kaybettı dıyebilirm .yuzden kilo almam ve eski dolgun haline dönmem mümkün mü? teşekkürler..
28 Mayıs 2015 21:10
Dyt. Emre Uzun tarafından cevaplandı.
Dyt. Emre Uzun tarafından cevaplandı.
Kilo alamıyorum
Merhabalar saygıdeger hocam.26 yaşındayım 65kiloyum boyum da1.87 ama çok zayıfım kilo almak istiyorum ama bir türlü alamıyorum bu konuda bana tavsiyeniz nedir? Bende parazit var kilo alamamamın bu parazitlerle bir ilgisi var mıdır? Bu parazitlerden kurtulmak için de ne yapmalıyım? Cevabınız için teşekkürler, mutlu günler diliyorum.
27 Nisan 2015 10:24
Dyt. Emre Uzun tarafından cevaplandı.
GÜNAYDIN
EMRE BEY ; gunaydın 9 ay içersin de 14 kılo aldım kılo veremiyorum 70 kıloydum şuan da 84,8 kıloyum test sonuçlarım ektedir yardımcı olursanız çok sevinirim. iyi çalışmalar...
23 Nisan 2015 09:29
Dyt. Emre Uzun tarafından cevaplandı.
14 Yaşındayı boyum 1.45
Merhaba hocam ben 14 yasindayim byum 1.45,kilom 32 nedeni nedir bunun yardım edebilirmisiniz yemek yiyorum ama kilo alamiyorum yardim edin lütfen.
14 Nisan 2015 23:03
Dyt. Emre Uzun tarafından cevaplandı.
kilo artışı
merhaba, 1.5 sene önce 80 kiloydum, 10 kilosunu kendi çabamla verdikten sonra tıkandım ve dukan diyetine başladım 15 kilo da öyle verdim, toplam 9 ay kadar sürdü bu süreç, sonrasında dukanın koruma evrelerini de uyguladım. ancak şu anda kilomu korumakta ciddi problem yaşıyorum. haftasonu sosyal ortamlarda normal yiyorum, hafta içi diyet halindeyim ve 2 günde 2-3 kg gibi anormal kilolar alıp 5 gün o kiloyu vermeye çalışıyorum. (örneğin geçtiğimiz haftasonu 2.7 kg aldım) yılbaşında 6 günlük tatile çıkıp 6 kg alıp döndüm vermem 1 aydan fazla sürdü. boyum 1.63, kilom 55 yaşım 32. haftasonu vucut yağ analizi yaptırdım tanita ile, yağ oranım %19 bu kadar hızlı kilo alıp zor veriyor olmam normal mi? bana kilo koruma için nasıl bir beslenme şekli ö...
23 Mart 2015 15:57
Dyt. Emre Uzun tarafından cevaplandı.
b12 hap kullanimi kilo aldirir mi
Hocam benim b12 eksikligim cikti ve doktor benexol b12 hapini verdi 3 ay kullanicakmisim acaba kilo aldirir mi bu hap ?
3 Mart 2015 14:42
Dyt. Emre Uzun tarafından cevaplandı.
Kilo kaybı
Merhaba. Eşim (yaş – 26, boy – 165, 45 kq) kilo azlığından rahatsız. İştah sorunu da yok. Sağlıklı beslenmeye de dikkat ediyor. Ama, kaç yıldı kilo alamıyor. Hangi tahlilleri yaptırmalıyız? Kilo alması için ne yapmalıdı? Bu sorunun nedeni ne ola bilir? Lütfen, yardımcı olun.
20 Kasım 2014 09:38
Dyt. Emre Uzun tarafından cevaplandı.
10 yaşında kızım 60 kg
merhaba doktor bey lütfen yardım edin benim 10 yaşında kızım var kendisi 60 kg ne yapacağımı şaşırdım zayıflamasını nasıl sağlayabilirim doktora götürecek durumum yok yardım ederseniz çok sevinirim şimdiden teşekkürler
27 Eylül 2014 00:15
Dyt. Emre Uzun tarafından cevaplandı.
kilo problemi
hocam meraba ben kilo almak istiyorum bana bir program verseniz 17 yaşındayım 180 boyum var 61 kiloyum ve yemek yemem normal hatta çoğu kişden fazla yiyorum. teşekkür ederim :)
25 Eylül 2014 15:15
Dyt. Emre Uzun tarafından cevaplandı.
Merhaba
Hocam iyi günler ben 18 yaşındayım kilom 100 boyum 1.70 daha önce kendi çabalarımla 6 ay gibi bir süre zarfı içinde 15 kilo verdim daha sonra 1 ay içinde eski kilomu tekrar aldım ne yapabilirim saygılar
22 Eylül 2014 17:15
Dyt. Emre Uzun tarafından cevaplandı.
zayıf kalmak
kolay gelsin hocam çörek otu yerine yağını kullansam zayıflatma etkisi var mıdır.
21 Eylül 2014 17:42
Dyt. Emre Uzun tarafından cevaplandı.
ideal kilom kaç olmalı
Merhaba doktor bey ben 35 yaşında 3 çocuk annesi bir bayanım bundan 6 ay önce 120 kiloydum yüksek tansiyon sorunu yaşadığım için zayiflamam gerekiyordu bende kendi cabalarimla günde 13 km yürüyerek ve aburcuburu keserek 6 ayda 120 kilodan 75 kiloya indim boyum 1,78 daha kaç kilo daha vermeliyim ideal kilom kaç yardımcı olursanız sevinirim cevabınız için şimdiden teşekkür ediyorum
16 Eylül 2014 14:22
Dyt. Emre Uzun tarafından cevaplandı.
