kilo almaya çalışan bir bayan

Merhaba.1.60 civarı 42-43arasnda gidip geliyorum.bundan önceki diyetisyene gittiğimde habire liste yazmaktan bişey yaptığı yoktu . Tahlil sonucu felanda yapmadı sadece terazi gibi bi aletin üzerine bndryrdu iki soba elime sıkıştryrdu.neden iştahım hiç Yok sorusuna bir türlü cevap alamadığım için sürekli zorla yiyeceksin dediği için bıraktım.neden iştahım Yok yardımcı olursanz hemen geleceğim