Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
zayıflıyamama
hocam merhaba ben 3senelik evliyim çocuk isteğimiz oldu ben evliğim boyunca hızla kilo almya başladım 3ayda 30 kilo gibi daha sonra hastanye gittiğimde polikistik over sendromu olduğumu öğrendim bu sebeble hızla kilo alabilme söz konusu olduğun öğrendim daha sonra hormon kan tahlili sonuçlarımda troidimin yavaş çalıştığını ve insülin direncimin düşük olduğunu öğrendim şmdi hocam bebek isteğimiz var kiloarım hayatımdaki en büyük kabusum oldu 80 klodayım şuan eşimlede aramızda birsürü problemlerimz oldu kilo sorunu yüzündençünkü her gitiğim kadın doğum uzmanı ısrarla kilo vermem gerktiğini belirtti benimde troidim yavaş çalışırken kilo verebilmem çok zor oluyor hocam evde spor yapabliyorum ancak dışarı pek çıkamıyorum açıkcası diyet birkaç ke...
22 Eylül 2015 03:50
Dyt. Aysu Çalışır Özden tarafından cevaplandı.
diyet yapmak
Hocam merhaba. 20 yasında 1.74 cm 66 kilo bir kızım bundan 2 ay önce yaklaşık 80 kilo civarındayım. Kilo verme sürecinde ortalama 13 14 kilo verdim akşam 5 den sonra kesinlikle yemedim ekmegi de cıkardım daha cok tahıl form buskivi yesil cay kahve tüketen biriyim ara ara spor yapip yuruyuse cikarim sizce bu saglikli mi boyle devam etmelimiyim
20 Eylül 2015 02:27
Dyt. Aysu Çalışır Özden tarafından cevaplandı.
dezpack hakkında bilgi
merhaba aysu hanım 26 yaşındayım 1,73 boy 82 kiloyum aşırı olmasa da fazla kilolarım var bundan kurtulmak için uzun süre şok diyetlerden kaçınarak kendimce yediklerimden kısarak ekmeği abur çuburu azaltarak 7 kilo verdim şimdi yine kısıyorum ama artık kilo veremiyorum sanırım bünyem kısmaya alıştı.geçenler de internet sitesinde gördüğüm çok kısa sürede 7-8 kilo verdiren dez pack ürününü gördüm kilo verenlerle de konuştum çok memnun kaldıklarını dile getirdiler ama ben ürünün içeriği hakkında bilgiye sahip değilim bende kullanmayı düşünüyorum kullanmamda bir sakınca teşkil ederi mi?
10 Eylül 2015 10:49
Dyt. Aysu Çalışır Özden tarafından cevaplandı.
Kilo Sorunu
hocam merhaba hızlı kilo nasıl verilir ve metabolizma nasıl hızlandırılmalıdır benim yakın arkadaşım akşam 6 dan sonra bişey yemiyor egzersiz yapıyo suyun onemi nedir kilo vermede
7 Ağustos 2015 19:10
Dyt. Aysu Çalışır Özden tarafından cevaplandı.
Sağlık hakkında bir soru
Merhabalar benim merak ettiğim ayçiçeği yağının yoğun ısıda trans yağa dönüştüğünden acaba çekirdekleri de kavrulduğu için zararlı bir şekle dönüşüyor mudur? Ayrıca cevizi ve yer fıstığını faydalarından dolayı çok tüketiyorum ama bu tip kuru yemişlerde zamanla aflatoksin oluştuğu söyleniyor.Kabuksuz olanları sağlıksız Kapalısını da alırsak aflatoksin oluşmasını ne şekilde engelleyebiliriz.Buzlukta saklıyorum ancak eve gelene kadar ne şekilde saklanıyor bilemiyoruz.unlar hakkında bilgilendirirseniz memnun olurum teşekkürler.
25 Temmuz 2015 01:19
Dyt. Aysu Çalışır Özden tarafından cevaplandı.
