Sorular

Düzensiz Besleniyorum

Semiha Hocam Merhabalar Yaşıtlarıma Göre Aşırı Kiloluyum Yaşım *** *** ** Boyundayım Ve 110 Kilodayım Fakat Kemik Yapımda Gerçekten Çok İri Olduğu İçin Fazla Belli Etmiyor Ama Sağlıklı Yaşamadığımın Farkındayım Yardımcı Olabilirmisiniz ?