Mewing hareketi

Merhabalar benim sorum doktor john mewin önerisi olan mewing , dili damağa yapıştırarak doğru nefes alma ve maxilla kemiğini yukarı doğru iterek yüz hatlarını keskinleştirme olayı. Doktor bey bu mümkünmüdür benim alt çenem 0.8-1 cm kadar geride çenemi kendim öne aldığım zaman çok güzel duruyor fakat profilden burnum da büyün duruyor kemikli çünkü. Bu mümkün mü bilginiz var mı teknik açıdan bana mantıklı geliyor fikriniz çok önemli doktor bey teşekkürler 😊