mide ağrısı

Hocam iyi geceler, Ara ara midemde ağrıma olurdu çoğunlukla yemek sonrası fakat Cuma gecesi biraz stres yaşadım ondan sonra mide bulantısıda eklendi fakat yediğim hiç birşey kabul etmiyor midem çok ağırlık yapıyor gibi oluyor ve çıkarıyorum.. Hafif öksürükte oluştu yan yatarken ağrım olmuyor fakat ayağı kalktığımda başlıyor ağrım. Mutlaka bir endeskopi yaptırcam bu hafta ama öncesinde nasıl bir yol izleyebilirim? Teşekkürler