17 yaşında bi kızım ve özgüven eksikliği yaşıyorum.

Ben 17 yaşında bi kızım meslek lisesi son sınıf öğrencisiyim son zamanlarda ilgilendiğim hiç bişey olmadığını farkettim geçen akşam devlet tiyatrosundan arkadaşım oyunum var gelirmisin dedi bi şekilde gittim ve orda onların eylenmesini izledikçe ne kadar sıkıcı olduğumu farkettim çevremde insanlar olunca konuşmaktan çekiniyorum yada herhangi bi konu açıldığın da bi fikir yürütemiyorum hayatım sadece ev okul ve yazları memlekete gitmekle geçiyo ve ben artık sıkılmaya başladım özellikle son 1 aydır uyuyamıyorum düşünmekten gecem ve gündüzüm değişti bana yardımcı olurmusunuz bu durumdan çıkmak için ne yapmalıyım ??