Erkek arkadaşımı unutamıyorum

Ne yaparsam yapıyım eski erkek arkadaşımı unutamıyorum mutlu olamıyorum olursam bile çok kısa sürüyor ders çalışamıyorum sürekli ağlıyorum beynimin içinde beni yiyip bitiriyor ve sonumun ne olacağını bilmiyorum devamlı onunla bi şekilde irtibata geçiyorum fakat böyle devam etmek istemiyorum çevreme ve kendime negatif enerji saçıyorum piskolojik bir tedaviye baş vurmalı mıyım ?