El titremesi neden olabilir?

Hocam 3 gün öncesinde ağır yük kaldırdım akşamındada sol kolumun üstünde uyumuşum sabah kolum uyuşmuştu .sonra uyuşma geçti akşam sol elim titrmeye başladı sonraki günlerde biraz azaldı titreme ama suan sol elimin serce ve yuzuk parmagi az titriyo kollarimdada biraz ağrı oluyo onun disinda titreme yok sıkıntı ne olabilir?