Zayıflamak

Merhabalar Yasemin Hanım; Ben artık İstanbul da çalışıyorum .Buraya gelme imkanınız olursa tabiki seve seve yardımcı olurum . Eğer gelme imkanınız yoksa mutlaka Rize' deki meslektaşlarımdan destek almanızı öneririm. Tahlillerinize ve detaylı vücut analizinize (vücudunuzdaki yağ, su ve kas miktarına göre ) uygun beslenme programı oluşturulması gerekmektedir. Sağlıklı ve kalıcı yağ kaybı için mutlaka diyetisyen yardımı almalısınız. Sağlıklı günler dilerim.