yutma fobisi

4 yıl önce yemek yerken boğazıma bir şey kaçtı boğulma tehlikesi geçirdim çok korktum o günden buyana çok tedbirli yavaş yemek yiyorum yutmaya gelince katı gıdaları ve hapları yutamıyorum yemek yemem saatler sürüyor psikiyatr gittim tomografi çektirdi temiz çıktı k.b.b.doktoruna da gittim o da temiz.psikiyatr doktorum misol,sefal fort ve olfrex verdi yüksek tansiyon hastasıyım bu fobim tansiyonumu dahada yükseltiyor ne yapmalıyım yardım:(( teşekkürlerr...