yolma hastaligi

merhaba; cok uzun yillardir yuzumdeki sirtimdaki olan olmayan butun silvilcelerimi yoluyorum. ve iz kaliyor ,mutsuz oluyorum ama yine yoluyorum. bu durum kısır dongu devam ediyor. sanirim bu bir tur rahatsizlikmis ve birakmak biraz zormus. gercekten yuzume dokunmemeyi denedim ama sadece bir gun.dayanabildim. psikologa gitmem cok zor.ne yapabilirim ?(uzun suredir lustral kullaniyorum eczanlerde olmadiginda selectra kullaniyorum.) cok tsk.ederim iyi calismalar