yaşım 24 oturuş hatasına bağlı hafif kifoz ve skolyoz eğrilikleri için orto

Skolyoz eğriliklerinde ölçüm yapılır ve bu ölçüm sonucunda tedavi planlanır.. eğim 10 dereceden fazla ise skolyozun varlığından bahsedilir. bazı skolyozlarda eğim *** *** ** dereceye kadar gidebilir. büyümesi tamamlanmış çocuklarda (2 yıldır adet gören), sırtta 40 derece, belde 35 dereceyi aşmadıkça cerrahi müdahaleye gerek yoktur. Çünkü bu durumda skolyozun ciddi bir ilerleme şansı yoktur ve hayatı çok etkilememektedir. Hafif, yani 30 dereceden az eğriliklerde, gövde kaslarını kuvvetlendirici egzersizler, eğriliğin artmasını önlemede yeterli olabilir. 40 derece veya üzerindeki skolyozlarda, eğrilik kemik büyümesi durduktan sonra da artmaya devam edebileceği için, genelde ameliyat ile düzeltme gerekir. yaşınızın 24 olması ve skolyoz açısının ne olduğu belirsiz olduğundan ameliyat konusunda buradan bir yorum yapmak mümkün değildir. Esasen skolyozda tedavi, eğriliğin miktarına ve kemik büyümesinin hangi aşamada olduğuna göre belirlenir. Birçok skolyozun (30 dereceden az olanlar) tedavisine gerek yoktur, fakat 6 aylık aralarla izlenmesi gerekir. Skolyoz tedavi alternatifleri arasında: 1)egzersiz, 2)sırt kuşağı kullanımı, 3)ameliyat veya 4)bu tedavilerin bir kombinasyonu düşünülebilir. Tedavinin erken başlaması ; başarı şansını arttırır. Hastalığın seyri ve tedavinin nasıl bir sonuç vereceği, eğriliğin yerine ve miktarına bağlıdır. Eğrilik ne kadar fazla ise, büyüme durduktan sonra eğriliğin artma şansı da o kadar çoktur. Tedavi edilmeyen aşırı skolyozlar, azalan akciğer kapasitesine bağlı olarak kalp ve akciğer problemlerine, sırt ağrılarına, fiziksel bozukluklara, omurganın dejeneratif artritine ve siyatik'e neden olabilirler. Esasen tedavi edilmeyen skolyozlarda iki tehlike vardır. birincisi, skolyozun teşhis edildikten sonra ilerlemesi, ikincisi de kalp ve akciğer sorunlarına neden olmasıdır. İkincisi için *** *** ** dereceyi geçmesi gereklidir….ancak bu oldukça nadir görülen bir durumdur. İlerleme ise gerçek bir tehlike oluşturmaktadır. Buna yol açan ana neden, çocuğun büyümesinin devam etmesidir. Kural olarak skolyoz var ise, artmaya devam edecektir.. o nedenle ; eğer skolyoz varsa mutlaka tedavi edilmelidir. Hafif, yani 30 dereceden az eğriliklerde, gövde kaslarını kuvvetlendirici egzersizler, eğriliğin artmasını önlemede yeterli olabilir. Milwaukee kuşağı adı verilen bir kuşağın kullanılması da skolyozun ilerlemesinin önlenmesinde etkilidir, ancak çok uzun süre kullanımı gerekir. Bu kuşak ile omurga asimetrik basınçlara karşı desteklenir ve kuşak, hasta büyüdükçe, vücuda uyum sağlıyacak şekilde modifiye edilebilir. Kuşağın, geç ergenlik döneminde, kemik büyümesi durana kadar kullanılması gerekir. 30 ila 50 derece arsındaki omurga eğrilikleri, kuşak kullanımı ve egzersizler ile kontrol altında tutulabilir. Yüzme en iyi spordur.. çünkü suyun hem kaldırma gücü hemde masaj tesiri bulunmaktadır. Sıcak sular ( kaplıca gibi ) daha da yararlıdır. Yüzmeden sonra en iyi spor yürüyüştür. Her türlü dövüş sporları ( karate , judo , tekwando , boks , güreş gibi ) ile ağırlıkla ilgili sporlar ( halter ) ise ; SAKINCALI sporlar olup , kati surette yapılmaması gereklidir. ameliyat olsun veya olmasın her türlü skolyoz tedavisinde ; aşırı kilo çok büyük ve önemli bir sorundur.. kilonuz ; ideal kilosunuzun üstündeyse mutlak surette en kısa zamanda kilo vermeniz gerekmektedir. Çünkü aşırı kilo ; hem omurganın eğriliğini arttıracaktır , hemde ameliyattan sonra iyileşme süresini uzattığı gibi sırt omurlarına konan metal çubuklar üzerine baskı yapacaktır. Hülasa ; benim size önerim : 1) şimdilik Milwaukee kuşağı kullanmak suretiyle omurganızın desteklemesi , 2) kilolu iseniz en kısa sürede zayıflayarak kilo verilmesi , 3) yüzme ve yürüyüş gibi sporların hergün düzenli olarak yapılması , 4) ağır kaldırılmaması , 5) 6 aylık sürelerle kontrol edilmesi , 6) skolyoz eğim açısının 40 dereceyi bulması halinde ameliyat edilmesi gerekmektedir. Geçmiş olsun , acil şifalar dilerim. Dr. Ümit Hazar www.umithazar.com