Merhaba Hocam, Solda grade 4 sağda Grade 2 seviyesinde varikoselim var İki ay sonra Ameliyat olmayı planlıyorum bu süre zarfında Fitness vücüt geliştirme yapmaya devam etsem, sıkıntı olur mu? (yüzme mekik şınav ve barfiks en kötü yapabilirmiyim) Saygılarımla
Spor yapabilirsin sıkıntı olmaz
Hocam 24 yaşındayım Genetik yatkınlığım var böbrek taşına spor yaptıgım için proteinli besleniyorum Sadece 2.5- 3 Lt günde su içsem böbrek taşlarını oluşmadan atıp kurtulabilirmiyim ?
Taş oluşumunu azaltmak için sadece su içmek yeterli değildir. Oluşum için Farklı basamaklarda mevcut. Sadece su içip kurtulurum demek gibi kesin bir ifade söylenemez.