varikosel spora dönme

hocam kolay gelsin. 2 gün önce kasık ve penis ağrıları ile doktora gittim. elle muayenede kasık fıtığı başlangıcı tespit etti. varikosel saptamadı. ultrasonda sol pampiniform plexus da ven çapı 2.6 mm ölçüp grade 1 varikosel teşhisi koydu ağrı kesici verdi. 1 ay kendini zorlama dedi fizik tedaviden bel ve kalça egzersizlerim var. bu fıtık başlangıcı ve varikosel varken nasıl spor yapabilirim? bel ve kalça egzersizleri yapmamda bir sakınca var mı? yüzmeye gitsem problem olur mu? ileriki dönemlerde futbol oynamama engel birşey var mı? teşekkürler...