Uykuya dalarken beynimin bir anlık uyuştuğunu hissediyorum

Merhabalar. Uykuya dalmakta güçlük çeken biriyim, son zamanlarda uykuya dalarken bir an beynimin uyuştuğunu hissediyorum daha sonra bu uyuşma vücuduma yayılıyor ama bir kaç saniye sonra geçiyor. Bir gecede uykuya dalmadan önce 3-4 kere tekrarlandığı oldu bu durumun. Yoğun stres altında bir hayatım var şu sıralar,çoğu zaman sinirlerim bozuk oluyor, ayrıca da uyku saatlerim çok düzensiz, bu hissin bunlarla bir alakası olabilir mi? Şimdiden çok teşekkür ederim.