Merhaba, Üniversite öğrencisiyim. Genellikle haftanın 4 günü sabaha kadar çalışıyorum. Sabah 9'da yatıp akşam 5'te kalkıyorum. Bunun sağlık açısından bir zararı var mıdır?
Merhaba, biyolojik ritmimiz güneş ışığına göre. Sürekli bu şekilde olması vücüdu yorar. Saygılarımla