uykusuzluk sorunu

yas 27 çocukluğum dan beri çevreye insanlara açılamam konuşamam diye kendimi bildim bileli sürekli yalnızım ilgisizim bu yasıma kadar bir kızla beraber olmak etkilenmek hoslanmak cok gusel dir diye hiç bir şeyi önemsemeden umurum olmadan konuşamam diye inanmadan güvenmeden sabretmeden yaşamış bulunmaktayım kendi kendime aşırı düşkünlüğüm söz konusudur önce boş boş şeyler ile aklımı meşgul etdikten sonra porno vidyolar ile zevk alırım sonra da boş boş şeyler ile aklımı meşgul etdikten sonra kalcalarımı okşarım arkadan zevk alırım ondan sora da bütün gün deli olduğuma kendi kendime üzülürüm marazlanırım ve maraz dan da zevk alırım kendimi ifade etmeyi bilmem diye psikiyatri bana yardımcı olamadı ve memnun kalmadım uzmandır diye bana göre en iyisini prof bilir uzmanlar hic bir sey anlamaz kıbrısta da prof pskiyatrisi yoktur Şimdi bütün derdim sıkıntım eğer kaliteli bir uyku alırsam normal insanlar gibi olurum inancı sabaha kadar zevk işlerimle uğraşırım hic uyumadan işe giderim işte çok ağır uykusuzluk olur eve gelene kadar ansızın ilgimi dikkatimi bir şey çeker başım hafifler uykusuzluk kalmaz ama uyuşukluk vardır diye uykusuzluğumun bilincindeyim...uyku ilacı kullanmam doğru olur mu? yardım edebilirmisiniz uykusuzluktan sinirlerim cok bozuk her seye sinir olurum bağırırım kendi kendime isyanlardayım