uykusuzluk, kötü his , stres

Merhaba. Ben 18 yasında bir kızım. beş gün önce dedem mide kanserinden vefat etti. Onun can çekiştiğini gözlerimle gördüm herkesin çığlık çığlığa ağlama seslerini duydum. 4 gün önce gömdük dedemi. Bu beni derinden yaraladi çok etkiledi. Ağlama seslerini duyuyorum surekli aglamasalar bile. Muzik sesi duysam aglama sesi saniyorum. Gece su icmeye kalkarken kapiyi actigimda dedemin ölüsü cikicakmis karsima gibi hissediyorum. Uyumaya korkuyorum rüyama girer diye. İştahim kesildi . banada aynısı olursa bende ölürsem aci çekerek diye korkuyorum. Önceden psikiyatriye gittiğimde geçmişte yaşadığım olaylar yüzünden depresyonda olduğumu söyledi ve ilaç verdi. İçimde sürekli kötü bi his var en ufak biseyde kaygılaniyorum disari cikmaya korkuyorum artik sürekli panik yapiyorum kötü bisey olucakmis gibi hissediyorum . kaç yıldır böyleyim. benim rahatsizligim nedir? Ne yapmam gerekir lütfen yardim edin...