uykuda bosalma

merheba hocam...ben 15 yasindayim ve 2-3 gun arayla bosaliyorum birakmak istiyorum quslumu aliyorum tam 2-3 gun yapmadan duruyorum ozaman uykuda bosaliyorm sonra yine bosalyorum yine qusl alyorum boyle boyle devam ediyor..en fazla 3 gun durabiliyorum..yuzumde sivilceler cikiyor depresyona giriyorum halsizlikden ayakda duramiyorum..Sinava hazirlaniyorum derslere hicbir sekilde konsantre olamiyorum...Hocam lutfen yardim edin simdiden cok Tesekkurler