UYKU SORUNU

Merhaba. 18 yaşındayım ve günlük olan uykumu almama rağmen gün boyunca yetersiz ve kendimi yorgun hissediyorum. Sürekli bir uykulu haldeyim. Bu durum beni hep olumsuz etkiliyor. Örneğin ders çalışırken aklıma bir şeyler sokamıyorum çünkü uykulu olduğum için bir şey anlamıyorum. İlçemizde bulunan devlet hastanesinde dahiliye bölümüne gittim kan değerlerime bakıldı bir şey çıkmadı fakat ekfeksiyon kapmış olabileceğim söylendi. Bunu diyeli 1 ay geçti fakat gene aynısı gibiyim sürekli uykusuz ve yorgunum.. Ne yapmam gerekiyor?