Trigliserid değerim yüksek

Selamlar hocam. Dün rutin tahlillerime baktırdım dr bişi yok dedi. Ben bakarken trigliserid seviyemin 236 olduğunu gördüm internette o seviyeyi iyi kokestrole bölün sonuç 2 nin altındaysa normal diypdu ama benim ortalama 7 çıktı iyi kolestrolum 33 ne yapmam lazım teşekkürler