Tırnak Yatağı

Merhabalar, ben çok küçükken tırnaklarımı yiyordum ne kadar azar azar olsada farkına varmadan tırnak şeklini bozucak şekilde yapmışım bu işlemi ve büyüdüğün zaman aklım başıma geldi şuan elimdeki bazı tırnaklarım düzeldi fakat özellikle baş parmağımdakiler hala aynı dipten çıkmaya devam ediyorum sizce nasıl düzelte bilirim ellememek veya kısa kesmekmi gerekir