tırnak ve deri problemi

tırnaklarımda enine çukur çizgiler oluşuyor sürekli ve tırnağımın bir kısmı bombeleşip bir kısmı içine göçüyor. bu durum sürekli tekrar ediyor, bir yere çarptıgımda falan çok canım acıyor. ayrıca tüm parmak uçlarımın derisi sertleşip dökülüyor kat kat ve tırnaklarımın altındaki deri çok gerginleşiyor parmaklarımı düz tutamıyorum. bir öneriniz var mı