Testise buz koymak

Hocam halı sahada testisime top çarptı ağrısı hemen geçti ama o an çevredekiler buz koymamı söylediler bende sağ testimin üzerine buzu havluya sarıp 2 saat testisimin üzerine koydum.buz testislerin ısı dengesini bozmuşmudur veya buz testislere bir zarar verirmi? Endişelenmelimiyim?