Takıntılar

Hocam merhaba.Benim hastalığım okb.Depresyon belirtileri de var.Sorunlarımdan kısaca bahsediyim. Duygu bozuklukları,dikkat eksikliği vb.Birde 2 tane daha sorunum var.Nefes alıp vermeyi otokontrol dışı yapıyor beynim ve aldığım nefesleri hissediyorum.Göz kırpışlarımıda hissediyorum.Ya hiç kırpmıyorum yada sürekli kırpıyorum.Son sorunumda uyku zor uykuya dalıyorum.Lütfen yardımcı olun.Kolay gelsin.