Takıntı ani sinir ve sitres

Merhaba Mustafa bey. Uzun bir süredir her konuyu kafama takıyorum iş, aile ve sosyal hayatımda çok zararını görüyorum mesela birinin benim hakkımda konuştuğunu duyduğumda bunu kafamda haftalarca tutuyorum. Trafikde iş ve aileme karşı çok ani sinirlenip kırıp döküp kavga ediyorum çok kısa süre içerisinde pişmanlık çekiyorum. Acaba hastalığım nedir tedavisi mümkünmüdür?