ben çok stres yapıyorum ve hergün her saat kötü düşünceler var bunlarla nasıl baş edebilirim her gün stresliyim kendimi kötü hissediyorum ne yapmalıyım
merhbalar, bunlar bir psikolojik problem belirtileri olabilr, bir uzmandan yardım almanızı tavsiye ederim. geçmiş olsun